肩たたきとオフィスのリアル

うちの職場では、肩こりに悩む人が多い。

みんな長時間パソコンに向かって座っているので、気づけば肩や首がガチガチ。つい「トントン…」と、自前の肩たたきグッズでセルフケアしている姿をよく見かける。もはや一人一本、マイ肩たたき時代。

中には、肩こり対策なのか、ずっと立って仕事している人もいて、オフィスの風景も多様化してきたなぁと感じる。座りすぎは体に良くないっていうし、立ってる方が集中できるって人もいるらしい。

たまにテレビで見かける「社内にランニングマシン」がある社員に優しいオフィス、あれはさすがにうらやましい。ちょっと運動したら気分も変わって、仕事も捗る気がする。適度な運動って、ほんと必要だなと実感する今日この頃。

「働き方改革」という言葉をよく聞くけれど、こういう身体のケアや日々のちょっとした不調にも、もっと優しい職場であってほしいなと。
とりあえず今日は、マイ肩たたきをもう少しハイグレードなモデルに買い替えるか、真剣に検討中。

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